学习方法方法有哪些(哈佛大学都在推的科学记忆法)

叶赫那会炎
精选回答

千万别这样学习,容易变成学霸。这个哈佛大学都在推的科学记忆法,建议收藏起来偷偷练习。

学习方法方法有哪些(哈佛大学都在推的科学记忆法)

一、背书时双手捂住耳朵并大声的朗读出来。研究表明,用手捂住耳朵来朗读,心无旁骛,记忆更加深刻。

二、在记忆的时候,右手握拳90秒,左手握拳90秒,能快速提升记忆力。

三、左手画圆,右手画方,左右手同时练习。刚开始你会觉得有点难,但过一段时间就会发现自己的脑子突然灵光了不少。

四、平时我们没事的时候可以尝试一下闭眼吃饭,闭眼摸硬币的正反面,这样可以锻炼我们感官的敏锐度,让我们身体的每个感官都变得聪明起来。

五,每天9点到11点,15点到16 21~23点是记忆力的高峰期,这个时间段记东西效率至少翻3倍,赶紧收好去试一试吧。

李里笔记 2024-04-11 16:30:34

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