为什么高考状元睡得多成绩好(学霸的学习方法)

为什么学霸明明看起来没有多努力，但是成绩却一直很好？

因为他们连睡觉都在学习，而且学习效率是平时的三倍，不信的话赶紧回想一下，你有没有过以下经历，昨晚没有背熟的书，起床突然记得很牢考完试之后出考场突然想到题目答案睡觉前想的题起床发现突然会做为什么会这样呢？如果你上高二高三想要快速提分逆袭的话，私信发送你的年级这里面其实隐藏着一个学霸绝对不敢告诉你的秘密，那就是你大脑中的海马体其实会自动学习，而且学习效率远远超出自主学习。如果你觉得这是天方夜谭，说明你还没有掌握方法。

首先是关于背书第一点，睡觉前一个小时一定要用来背书，当你睡着时，你的海马体会把睡觉前背过的知识进行自动加工，这样你在睡觉的时候，海马体会替你疯狂背书，而且背一个小时顶别人，背八个小时，实现梦中内卷。第二点起床复习，起床后立刻花15分钟回忆昨晚背过的内容，让海马体对知识进行加工，进入潜意识，24小时自动背书。其次，关于刷题，让海马体去解决你不想做的。首先认真读两遍题目给海马体解题的信号，然后通读答案，不懂也没有关系，给海马体解题的思，遇到不会的题直接跳过去做下一道。给海马体时间解题，有了灵感就立马回来写，就算三个小时之后还是没有灵感，你再去解这道题也会发现简单很多。

最后再教你三个利用海马体增强记忆力的小妙招，很多学霸都在偷偷用第一招，饥饿的时候，海马体会产生LTP，抓住早中晚三的饥饿点，挨饿被书20分钟，你会发现记忆效率大幅提高。第二，走动时马体会产生一塔波，一边走动一边背书，同样可以加快你的背书效率。第三，在寒冷的情况下，危机会刺激海马体，令它产生危机感，从而更加活跃。所以在略冷的房间里面背书同样可以提高记忆效率，这些方法谁用谁知道，记忆效率直接翻倍。但是单纯依靠海马体还远远不能实现逆袭学霸。